从全国甄选5-7名优质中医青年学徒，同时邀请每期5位明星嘉宾组成"养生助力团，在9位中医大拿带教下，共同入住“国潮养生馆”，历经10场中医职场考核，最终选出唯一学徒获得国医联名推荐，共同开启一场年轻态的中医文化传承之旅。

　　自负能干的“保护要员组”警员李文健（郑伊健 饰）因性格问题与女友Brenda（林嘉欣 饰）的感情亮起红灯。因为一起棘手案件，他与正在监狱服役的原警方心理组的催眠师黎尚正（黎明 饰）打上交道。尽管知晓黎尚正厉害的李文健表现得异常谨慎，却仍被黎尚正神不知鬼不觉的催眠，助其盗 走了要保护的南非宝钻。　　在寻回宝钻的过程中，李文健发现黎尚正盗钻实属无奈，他其实是一个正直、善良、忍辱负重的真男儿，决意协助他来共同对抗拿其妻子（徐静蕾 饰）和好友一双儿女的性命进行威胁的黑帮大枭欧阳锐（吴镇宇 饰），并在此过程中回归了与Brenda的感情。

　　顾婷婷（张瑜 饰）是在丝绸厂工作的女工，一天，她意外的得知自己的姑妈在去世之后将遗产留给了自己，就在顾婷婷准备继承遗产之际，顾婷婷的表姐（崔明月 饰）出现了，她将表妹告上了法庭，认为这份遗产应该属于自己。　　向萍（谢芳 饰）是负责审理这起案件的法官，为了了解实施情况，向萍找到了顾婷婷，几经盘问之后，顾婷婷终于决定说出真相。原来，顾婷婷自幼失去了父母，沦为孤儿，善良的姑妈收养了她。然而，在之后的文化大革命中，姑妈不幸逝世，表姐不愿意承担起抚养顾婷婷的责任，将她送回了老家。

　　罗爱拉（李珉廷 饰）和车正宇（朱相昱 饰）结婚多年，车正宇放弃了收入稳定的公务员工作，转而决心创业，却连连遭遇了失败，长此以往，害怕失去生活保障的罗爱拉最终决定同丈夫离婚。一晃眼三年过去，车正宇终于功成名就，成为了身价不菲的大财阀，得知此事的罗爱拉决定来到前夫公司工作。　　车正宇的成功少不了国汝珍（金奎丽 饰）的帮助，国汝珍本以为自己和车正宇之家的恋情已是板上钉钉之事，没想到却半路杀出了个前妻罗爱拉。与此同时，国汝珍的弟弟国圣贤（徐康俊 饰）被迫来到公司上班，没想到被罗爱拉的真挚和奔放所吸引。车正宇本来对罗爱拉的抛弃心怀怨恨，却在相处的过程中渐渐旧情复燃。

　　“百货女王”洪海仁（金智媛饰）与“超市王子”白贤宇（金秀贤饰）的婚姻遭遇危机，危险状况持续到两人的爱情如奇迹般再次绽放。

　　来到香港讨生活的大陆武术高手阿金（杨紫琼 饰）起初只能去摄影棚做电影替身演员，由于身手不凡又能吃苦，不久她就成为女武师，与武术指导霹雳（洪金宝 饰）成为配合默契的搭档。阿金偶识SAM（黄家诺 饰）后堕入爱河，离开片场随SAM来到深圳，协助他料理卡拉OK厅的生意，慢慢发现自己在SAM心中的位置类似看场子的“保镖”，加上SAM风流成性，阿金在忍无可忍之时带着心伤离开深圳回到香港曾投摄影棚生活，并在霹雳的鼓励帮助下，重建信心很快找回自己。　　不久霹雳在一次调停武师之间的冲突时被黑帮杀死，他的儿子亚朗也面临被杀害的危险，紧急关头，阿金面无惧色携带亚朗同黑帮展开了一场生死搏斗。

　　此剧讲述了像童话里走向happy ending，很快就要开始幸福的一对30代情侣开始准备结婚后从而发生的左冲右撞共鸣现实爱情故事。　　李阵郁剧中饰演温柔热血预备新郎官徐俊亨一角。